La pédagogie par le mouvement

Cette méthode originale d'éducation somatique s'appuie sur les mêmes processus sensori-moteurs qui organisent le système nerveux du bébé, puis, qui chez l'adulte, entretiennent et restaurent ses fonctions et favorisent nos possibilités d'adaptation et d'évolution: celle de conserver la souplesse de corps et d'esprit mais aussi celle de se découvrir de nouvelles aptitudes tout au long de la vie.

Le corps et la personne y sont abordés dans leur ensemble, en tant que corps vécu, vivant et sensible, non séparé de l'esprit, de la conscience de soi et de l'histoire vécue.

Sans se conformer à un modèle idéal extérieur à soi, chacun peut développer des compétences et composer en lui les organisations pour aller vers un "mieux être", tant dans la vie quotidienne que dans les performances artistiques, sportives, intellectuelles et ce, quel que soit l'âge.

En quoi consistent les cours ? >> Question-Reponse >> Les Impressions >>

Cours collectifs (Prise de Conscience par le Mouvement) hebdomadaires

Dans les leçons collectives l'enseignant propose verbalement des séquences de mouvements inhabituels et amusants. Il vous guide dans la découverte de votre propre façon de bouger et vous donne l'occasion d'explorer d'autres possibilités.
C'est notre propre compréhension du mouvement qui est travaillée.

Les cours sont ouverts à tous sans limite d'âge. Ils ne nécessitent pas d'expérience préalable et peuvent être débutés en cours d'année.

Cours individuels (Intégration Fonctionnelle)

Ce processus d'apprentissage est la façon la plus directe d'expérimenter des résultats avec la méthode Feldenkrais^®.
L'enseignant utilise ici le toucher et des séries de mouvements attentionnés et doux.

Stages (Prise de Conscience par le Mouvement) mensuels

Le samedi de 9h30 à 12h30
UN TEMPS A SOI POUR S'ACCORDER !
Les stages du samedi matin vous permetent de vous poser, de prendre le temps de la découverte ou de l'approfondissement. Les séances de "prise de conscience par le mouvement^® et les mouvements sollicités sont attentionnés et respectueux de nos limites du moment. Ils nous invitent à développer une image riche et différenciée.

Les dates et les horaires >>

La Méthode Feldenkrais^® a des applications multiples dans le domaine des arts, du sport, de la santé, de l'enseignement...

Ces articles sont l'expression d'une démarche personnelle et professionnelle que Jean-François Roquigny a tout particulièrement menée ces dernières années dans le champ artistique.

Comment "apprendre à apprendre" fait aujourd'hui partie du processus pédagogique proposé par les enseignants en musique ?
Dans quelle mesure ces enseignements intègrent les observations les plus récentes dans le domaine des neurosciences sur les modes d'acquisition et d'intégration des habiletés ?

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Les formations s'adressent à toutes les personnes ayant un contact pédagogique ou thérapeutique avec des enfants ou des adultes, ainsi qu'aux artistes et au public désireux d'élargir leur champ d'expérimentation.

Selon les besoins de l'organisation de votre entreprise, les formations peuvent se dérouler sur votre lieu de travail, conservatoire, orchestre, compagnie de danse, entreprise ou hôpitaux.

En savoir plus >>

Moshé Feldenkrais (1904-1984) est né en Russie. Il a passé sa vie en Israël, aux Etats-Unis et en Europe, où il devient un ingénieur en électricité et mécanique, diplômé de l'école des travaux publics de Paris. Puis en 1952, il présente une thèse d'ingénieur et obtient son doctorat à la Sorbonne. De cette Formation, il tire une conception du corps comme réalité physique, des poids et des masses organisés dans l'espace, un jeu de forces pour être debout.

Centure noire de judo, il a largement contribué à introduire cet art martial en occident. Il en déduit une conception originale du mouvement utilisant l'énergie minimale. Et c'est une blessure au genou qui l'amène à étudier la neurophysiologie, la neuropsychologie et l'anthropologie pour élaborer sa méthode.

Il a eu des élèves célèbres tels que Yéhudi Menuhin,
Narcisso Yépes, Igor Markevitch, Peter Brook, Margaret Mead, Konrad Lorenz,
Ben Gourion ou bien encore John Kennedy.

Sa bibliographie >> Les citations >>